Nachhaltigkeit im Alltag - Was kann ich tun?

Veröffentlicht von Eliana Schumacher am 23.04.2025

Nachhaltigkeit: Ressourcen so nutzen, dass die Bedürfnisse der heutigen Generation erfüllt werden. Für ein langfristiges Gleichgewicht müssen ökologische, soziale und wirtschaftliche Aspekte miteinander verbunden werden. Wie können wir im Alltag etwas zur Nachhaltigkeit beitragen? Was kannst du tun? Jeder Beitrag, auch wenn er klein ist kann helfen.

 
Die drei Aspekte der Nachhaltigkeit:
Ökologische Nachhaltigkeit - Schutz natürlicher Ressourcen & der Umwelt
• Erhaltung der natürlichen Lebensgrundlagen (wie Luft, Wasser, Boden, Artenvielfalt)
• Vermeidung von Umweltverschmutzung und Übernutzung von Ressourcen
• Förderung erneuerbarer Energien und nachhaltiger Landwirtschaft
 
Soziale Nachhaltigkeit - Gerechtigkeit, Gleichheit & Lebensqualität
• Gewährleistung von sozialer Gerechtigkeit und Chancengleichheit
• Förderung von Bildung, Gesundheit und Lebensqualität für alle Menschen
• Unterstützung von Gemeinschaften und Schutz von kulturellem Erbe
 
Wirtschaftliche Nachhaltigkeit - Aufbau eines Wirtschaftssystem mit langfristiger Tragfähigkeit
• Aufbau einer Wirtschaft, die langfristig funktioniert und nicht auf Kosten von Mensch und Natur wächst
• Förderung fairer Arbeitsbedingungen und nachhaltiger Produktionsweisen
• Sicherstellung, dass wirtschaftliche Entwicklung keine Umweltzerstörung verursacht
 
 
 
Wie du im Alltag auf Nachhaltigkeit achten kannst:
Energieverbrauch
• Verwende energieeffiziente Geräte
• Nutze erneuerbare Energie 
• Schalte Licht und Elektrogeräte aus, wenn du sie nicht benötigst
• Vermeide unnötiges Heizen oder Kühlen 
• Senke deine Raumtemperatur (1 Grad spart 6% Energie)
• Nutze Ökostrom
 
Abfallmanagement
• Reduziere oder vermeide Einwegprodukte & Verpackungen
• Verwende Mehrwegbehälter & wiederverwendbare Alternativen
• Recycle und trenne deinen Müll korrekt
• Kompostiere 
 
Wassernutzung
• Wasserhahn abdrehen, wenn du am Zähneputzen bist
• Installiere wassersparende Duschköpfe
• Sammle Regenwasser für den Garten 
• Dusche nur kurz
• Repariere undichte Stellen
 
Ernährung
• Iss weniger Fleisch / tierische Produkte (Produktion braucht viele Ressourcen)
• Kaufe regionale und saisonale Lebensmittel (Transportmissionen reduzieren)
• Vermeide Lebensmittelverschwendung
• Bevorzuge Bio-Produkte
 
Konsumverhalten
• Kaufe lieber weniger dafür langlebigere und hochwertigere Produkte 
• Setze auf Secondhand 
• Versuche zu reparieren statt direkt neu zu kaufen
• Unterstütze Unternehmen, die nachhaltig produzieren
• Lebe wo möglich Minimalismus 
 
Mobilität
• Vermeide das Auto
• Erwäge wenn ein Auto nötig ist, Carsharing oder Elektroautos
• Vermeide unnötige Fahrten
• Vermeide Langstreckenflüge 
• Bilde Fahrgemeinschaften
 
Wohnen & Haushalt
• Verbessere die Isolierung
• Nutze natürlich oder umweltfreundliche Reinigungsmittel
• Nutze Solarenergie
• Kaufe nachhaltige und langlebige Möbel
• Nutze Pflanzen zur Luftreinigung 
 
Bildung und Bewusstsein
• Unterstütze ökologische Projekte 
• Recherchiere Umweltprobleme und Nachhaltigkeit und bilde dich weiter
• Hinterfrage deinen Konsum und finde heraus, wo du persönlich nachhaltiger sein kannst
 
Kleine Veränderungen in deinem Alltag können eine grosse Wirkung auf die Zukunft haben! Gemeinsam können wir die Welt zu einem besseren Ort machen und unsere Welt pflegen. 
 
Werde ein Teil der Lösung, nicht des Problems! 
 
 
 

Hier findest du uns bei Social Media:

Stärken und Schwächen herausfinden

Suchst du Klarheit über deine Stärken und Schwächen? - Tipp dich zu deinen TOP 3 und erhalte von uns Tipps, wie du dich damit im Bewerbungsgespräch von deiner besten Seite präsentierst.

Mehr lesen
Umgang mit Unklarheiten für die Zukunft

Bist du ratlos, was du in Zukunft machen willst? Was du studieren willst? Was du arbeiten willst? Wo dein Bildungs- /Berufsweg hinführen soll? Was dein Traumjob ist? Welche Position/Stelle du nach dem Studium übernehmen willst?

Mehr lesen
Zeitmanagement im Griff?

Das gehört zum Zeitmanagement: Priorisierung, Motivation & Disziplin, klare Zielsetzung, Planung, effektive Organisation (Siehe Blogbeitrag Effektive Nutzung von To Do Listen & Kalender), Fokus & Konzentration und Erholungsphasen einplanen.

Mehr lesen
Nachhaltigkeit im Alltag - Was kann ich tun? | Studentenjobs